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ITALIAN VERSION of Family Wellness Life & Habit Blueprint
€44.44
Una guida pratica per genitori attenti al benessere che desiderano creare abitudini più sane in famiglia. All'interno troverai consigli dettagliati per vivere in modo consapevole, migliorare l'alimentazione, ridurre il consumo di alimenti trasformati e bevande zuccherate, migliorare il sonno e praticare la gratitudine quotidiana. Questo programma non solo favorisce la salute e l'unione della famiglia, ma aiuta anche a crescere figli mentalmente forti e indipendenti, in grado di affrontare con sicurezza le sfide del mondo odierno. Si tratta di costruire abitudini durature che diano a tutta la famiglia le basi per prosperare.
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Recensioni
"Come mamma di due bimbi di 3 e 7 anni, ho comprato questa guida qualche tempo fa e, rileggendola ora, mi rendo conto di quanto mi abbia aiutato a ritrovare un po' di calma e di connessione in mezzo al caos quotidiano.
Ellie ha creato qualcosa di davvero speciale: una guida semplice, sincera, scritta da una mamma per altre mamme e papà, senza pretese di perfezione ma con tanta onestà.
Quello che ho apprezzato di più è che, in un mondo in cui arrivano continuamente indicazioni su come essere genitori, spesso una in totale contraddizione con l'altra, Ellie riesce a fare chiarezza. Tutto Tè coerente, lineare, radicato nel buon senso e in basi solide: puoi affidarti alle sue parole senza dubbi, seguirle davvero e vederle funzionare, senza contraddizioni né inutili complicazioni.
Mi ha aiutato tanto nel cambiare alimentazione per i bambini: ho sempre cucinato a casa con ingredienti freschi, avevo già una buona base, ma mi sono resa conto che la società ci spinge continuamente a comprare "cose per bambini" o a ordinare i classici "menù bimbi" al ristorante, che alla fine sono quasi sempre troppo grasse, troppo zuccherate e povere di veri nutrienti.
Grazie a Ellie stiamo lavorando su questo sia a casa che soprattutto fuori casa."